a nuestro cuerpo con elementos nutricionales de una forma directa.
Hoy día las nuevas tendencias buscan llevarnos a consumir productos de forma natural como
lo hacian nuestros abuelos.
La piña es una de las frutas que mayor nutritivo nos brinda en su consumo, contiene un gran
valor en vitaminas y minerales, además de ser buen antioxidante.
La mayoría de nosotros tiene una leve noción de lo que representa el consumo de
antioxidantes, estos ayudan a liberarnos de las toxinas que nuestros tienen y que son las
responsables de nuestro mal funcionamiento, bajo rendimiento y enfermedades.
Si nosotros adquiriéramos el conocimiento para valorar como todo lo que consumimos
repercute en nuestros cuerpos de forma negativa o de forma positiva, estoy segura que
muchas de las cosas que consumimos en nuestro diario vivir quedarían fuera y
aprenderíamos a consumir todo aquello que nos favorece.
Lamentablemente ese conocimiento o el deseo de conocer como funciona el consumo respecto
a la salud de nuestros cuerpos no se adquiere hasta entrados los años en losque nuestros cuerpos comienzan a pasarnos factura por nuestras malas desiciones.
Consumir Té es una de las formas en que ayudamos a nuestro sistema en su funcionamiento,
buscando aquellos que mayor beneficio nos brinden.
El Té de Piña ayuda a nuestro sistema, mejorando nuestra digestión, ya que es rica en fibra.
Ayuda a el sistema a combatir el estreñimiento, al igual que la canela, una de las
primeras causas, por la que nuestro cuerpo se intoxica, es por la falta de eliminación
de materia fecal.
Es un antiinflamatorio natural, ayuda a relajar los músculos. Disminuye el estrés.
Es un diurético natural, por lo que nos ayuda a la eliminación de acumulación de líquidos,
ayuda a la eliminación de grasa, lo que resulta bueno para perder peso, al igual que el limón.
Fortalece el sistema inmunologico. Reduce los efectos del colesterol en las arterias y depura
la sangre al igual que la canela.
El mismo debe ser ingerido al menos tres veces al día, para que tenga efecto diurético
y depurador, ningún té que tomes por si solo, lograra efectos milagrosos para bajar de peso
sin la consistencia y el control en cuanto lo que consumes durante el día.
Para que funcione puedes sustituir el agua que consumes en el día por el té, debes tomar
una taza en ayuna en la mañana al despertar y en la tarde antes de ir a dormir.
Además puedes sustituir algunas tomas de agua durante el día con el té.
Debes consumir menor cantidad de alimentos ricos en carbohidratos, dulces y comidas fritas,
para mejores resultados.
Ingredientes
La cascara de una piña
1 limon cortado en rodajas
3 palitos de canela
2 litros de agua
Pelar la piña
Cortar en rodajas el limón
Llevar a una olla
Verter el agua
Hervir de veinte a treinta minutos
Refrescar , colar, llevar en un recipiente a la nevera
Añadir dos litros adicionales de agua, repetir el proceso.
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